Ihr Weg zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude
Manchmal fühlen wir uns in unserem Leben festgefahren – als würden die Herausforderungen größer sein als unsere Kraft, sie zu bewältigen. Genau in diesen Momenten ist es hilfreich, jemanden an seiner Seite zu haben, der einem Orientierung und Unterstützung bietet.
Ich lade Sie ein, mit mir gemeinsam einen Weg zu finden, der Ihnen neue Perspektiven eröffnet und Sie zu mehr Lebensfreude und Gelassenheit führt. Egal, ob Sie sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden, sich belastet fühlen oder Klarheit bei wichtigen Entscheidungen suchen – ich bin für Sie da.
So bunt, vielfältig und einzigartig wie das Leben selbst, sind auch die Anliegen, die Sie mir anvertrauen können. Gemeinsam finden wir individuelle Lösungen, die genau auf Sie abgestimmt sind. Hier einige Beispiele:
Belastung im Berufsalltag
- Sie empfinden Ihre Arbeit als belastend oder freudlos.
- Das Arbeitsklima ist schwierig, oder Sie fühlen sich ausgegrenzt oder nicht am richtigen Platz im Team.
Stressbewältigung und Burnout-Prävention
- Ihr Stresslevel ist hoch, und bisher bewährte Strategien helfen nicht mehr weiter.
- Sie möchten Ihre innere Widerstandskraft stärken und mit Belastungen gelassener umgehen.
- Sie möchten lernen, die Signale Ihres Körpers besser wahrzunehmen und darauf zu reagieren.
Neuer Lebensabschnitt und persönliche Weiterentwicklung beim Älterwerden
- Sie stehen vor wichtigen Entscheidungen rund um den Übergang in die Pensionierung.
- Sie möchten sich auf neue Herausforderungen einlassen und Ihre Rolle neu definieren.
- Sie suchen nach einer erfüllenden Aufgabe in Gemeinschaft oder Gesellschaft.
Neuorientierung und Veränderung
- Große Lebensereignisse – wie Familienzuwachs, Verluste oder Trennungen – fordern Sie heraus.
- Sie kümmern sich um pflegebedürftige Angehörige und benötigen Unterstützung im Umgang mit dieser Verantwortung.
Partnerschaft und Familie
- Sie möchten Ihre Beziehung wieder stärken und mehr Freude erleben.
- Alte Muster und eingefahrene Wege hindern Sie daran, voranzukommen.
- Sie wünschen sich mehr Verständnis und Harmonie in Ihrem sozialen Umfeld.
Zwischen zwei Heimaten
- Sie fühlen sich entwurzelt oder „heimatlos“.
- Sie erleben Herausforderungen bei der Erziehung Ihrer Kinder und den damit verbundenen Werten.
- Sprachliche oder kulturelle Unterschiede erschweren die Kommunikation.
Und vieles mehr
Diese Liste ist lediglich ein Leitfaden. Ihre individuellen Themen sind ebenso willkommen.
Meine Arbeitsweise: Gemeinsam auf Augenhöhe
Im Mittelpunkt unserer Zusammenarbeit stehen Sie mit Ihrem Anliegen. Mit dem personenzentrierten Ansatz, nach Carl Rogers biete ich Ihnen einen wertschätzenden, empathischen und offenen Raum, in dem wir uns auf Augenhöhe begegnen.
Da der Mensch ein soziales Wesen ist, betrachten wir nicht nur Ihre individuellen Themen, sondern auch Ihr Umfeld – Familie, Partnerschaft, Arbeit und Freundeskreis. Mit Methoden aus der systemischen Beratung wie Fragetechniken und Aufstellungen gewinnen wir neue Einblicke. Für die Methoden und die fachliche Weisheit von Virginia Satir empfinde ich tiefe Dankbarkeit, denn ihre Lehren bieten nicht nur in meiner Arbeit, sondern auch in meinen zwischenmenschlichen Beziehungen eine wertvolle Inspiration.
Jakob Levi Morenos Methode hat meinen Weg der Selbsterkenntnis entscheidend geprägt. Besonders faszinieren mich die vielseitigen Instrumente von Psychodrama, die ich mit großer Leidenschaft in meiner Arbeit einsetze
Zwischen den Sitzungen können kleine Aufgaben – wie das Beobachten Ihrer Gedanken, das Niederschreiben von Gefühlen oder das Einüben neuer Fähigkeiten – Ihnen helfen, das Gelernte in Ihren Alltag zu integrieren.
Ein geschützter Raum für Veränderung
Meine oberste Priorität ist es, Ihnen einen sicheren und vertrauensvollen Rahmen zu bieten. Durch Gespräche, gezielte Fragen und individuelle Methoden begleite ich Sie dabei, Ihre eigenen Lösungswege zu entdecken. Viele Antworten tragen Sie bereits in sich – ich unterstütze Sie dabei, diese sichtbar zu machen und in die Tat umzusetzen.
Gemäß § 119 der Gewerbeordnung 1994 (GewO) Lebens- und Sozialberater*innen bin ich dazu verpflichtet, alle Informationen, die in Ausübung meiner Tätigkeit von Klient:innen erhalte, vertraulich zu behandeln.